Votre pratique de soins personnels est sur le point de devenir beaucoup plus groovy. Mickey Hart, le percussionniste emblématique des Grateful Dead, a pour mission d’éveiller et d’élargir notre conscience au-delà de la salle de concert. Le musicien publie un nouveau cours de méditation musicale intitulé Sound Consciousness: Drones for Sonic Bathing. En collaboration avec Zakir Hussain, il a produit 10 expériences de bain soniques associées à des animations époustouflantes de ses propres œuvres d’art. Le cours est disponible sur Commune, une plateforme de cours vidéo orientée vers des activités méditatives et conscientes. Les cinq premiers segments du cours de 10 jours sont disponibles sur Commune gratuitement.
« Un drone est une miniature sonore du fonctionnement de l’univers entier », explique Hart. « Ce ne sont pas de simples sons, mais plutôt une architecture sonore complexe. Les drones sont la clé pour vous connecter aux différentes veines de l’existence et à la physique fondamentale de l’univers. »
Mickey Hart crée Sound Consciousness: Drones for Sonic Bathing.
Sound Consciousness: Drones for Sonic Bathing invite les participants à se réserver 15 minutes par jour pour « voyager dans l’immensité de leur espace mental, en revenant doucement avec un sens de soi renouvelé et révisé ». « C’est un pays des merveilles sonores qui vous plonge dans l’instant présent, dans le présent », dit Hart. « Cela vous amène à vous connecter au centre même de vous, le centre vibratoire de vous. »
Chaque piste du programme Sound Consciousness mélange à la fois des techniques musicales anciennes et nouvelles, telles que des instruments de musique traditionnels, des rythmes numérisés de phénomènes naturels, des sons de la vaste collection d’enregistrements mondiaux de Hart, et sous-jacents à tout cela – des drones époustouflants joués sur The Beam, un monocorde pythagoricien amplifié que Hart affine depuis plus de 40 ans. L’œuvre d’art accompagnant le programme sert de prolongement visuel de la musique elle-même. Chaque peinture dans les vidéos est animée par la musique et présente des techniques développées par Hart dans son studio en Californie du Nord.
Les bains de son semblent faire fureur chez les amateurs de soins personnels. À une époque où les accros au bien-être dépensent des centaines de dollars en diapasons en platine et en bols de bain sonore en jade, la vision de Hart de la guérison par le son est accessible et pure.
« La musique a un impact profond sur le cerveau et est donc également une méthode de guérison profonde », explique Hart. « Ce cours n’est pas seulement destiné à vous amener dans le présent, mais aussi en tant que médecine sonique. Vous vous connectez avec le son, et il vous libère de l’avant et de l’après, là où réside le stress. À partir de ce point, vous pouvez vous engager plus pleinement dans la vie.
