Surmonter les cycles de traumatismes obstinés, souvent formés tôt dans la vie, est possible par des moyens non conventionnels avec des psychédéliques comme la psilocybine.
Mais les microdoses de champignons psilocybine ne résoudront pas comme par magie un problème de santé mentale lorsqu’elles sont prises par une personne qui n’est pas informée sur la façon de guérir. De plus, les expériences d’une microdose et d’un voyage sont à des années-lumière, soulignant ainsi le besoin d’un mentor qualifié pour naviguer dans la guérison assistée par la psilocybine.
Megan Michelena (L) et Nicole Michelena (R), cofondatrices de Zenchronicity.
Sœurs Megan et Nicole Michelena sont des experts en santé mentale certifiés par l’Institut Microdose et spécialisés en médecine psychédélique. Ils sont les fondateurs de Denver, Colorado Zenchronicitéun programme de mentorat en microdose qui soutient la guérison des traumatismes à l’aide de la psilocybine.
En utilisant 12 souches de psilocybine, avec des programmes de 12 semaines axés sur des séances de groupe ou individuelles, les sœurs Michelena pourraient être sur quelque chose.
La zenchronicité se concentre sur les cycles de guérison des traumatismes grâce à l’équilibrage de ce qu’ils appellent les énergies masculines et féminines. Ceci, disent-ils, est réalisé grâce à l’établissement d’intentions, en ciblant les blessures masculines et féminines, en passant en revue les traumatismes passés et en établissant une communication claire et présente dans les relations et les limites. La dernière étape est la manifestation. Une partie de cela se fait en utilisant des outils de guérison sonore, des outils TFAR (Pensées, Sentiments, Actions et Résultats) et des conseils.
« La thérapie traditionnelle est formidable, mais le problème est que cela prend beaucoup de temps », déclare Megan, nutritionniste holistique certifiée, coach de santé, professeur de yoga sensible aux traumatismes et experte en thérapie psychédélique. « Eh bien, nous vivons dans un monde de gratification instantanée, tout est à portée de main. Donc, quelqu’un assis sur un canapé pendant 15 ans pour faire face à ses problèmes d’enfant intérieur ou à ses problèmes avec ses parents n’est vraiment pas une chose que tout le monde veut faire.
Megan Michelena, cofondatrice de Zenchronicité.
Ce qui prenait autrefois des années à traiter peut être considérablement accéléré avec la psilocybine.
« Qui ne veut pas guérir plus vite? » elle demande.
Le moment est venu : la thérapie assistée par la psilocybine est désormais une réalité grâce aux mesures de dépénalisation en Oregon, Colorado, Québec au Canada. La législation est mise de l’avant au moment où nous parlons en Californie, New York, Massachusetts.
C’est pourquoi les sœurs a parlé à Fox 21 en faveur de la proposition 122 du Colorado, juste avant qu’elle ne soit approuvée et décriminalisée la psilocybine, d’autres psychédéliques et les centres de guérison. Ils ont expliqué comment les nouveaux outils dont nous disposons avec la psilocybine peuvent aider à débloquer les schémas de traumatismes auxquels de nombreuses personnes sont confrontées mais qu’elles surmontent rarement par elles-mêmes sans les conseils appropriés.
Perturbation du réseau en mode par défaut
Ils explorent les possibilités de perturber le réseau en mode par défaut (DMN) – un réseau de régions du cerveau lorsque nous sommes au repos – à l’aide de la psilocybine. La croyance est que les psychédéliques provoquent des morts temporaires de l’ego qui aident à former de nouvelles perspectives et idées.
« C’est là que vivent notre moi, notre ego et tous les traumatismes », explique Nicole, qui est également instructrice de yoga certifiée et experte en psilocybine. « C’est soi, l’identité de soi ; il vit dans le cortex frontal du cerveau.
Ils ont expliqué comment la psilocybine vous permet de reprogrammer le cerveau.
« Et nous le constatons avec John Hopkins, et grâce à notre propre travail, en entrant dans le DMN, en le brouillant et en modifiant les schémas de traumatisme en temps réel », déclare Megan. « Qui ne veut pas faire ça, tu sais ? Donc, ce qui prenait 15 ans, prend maintenant [a much shorter period of time]. « Même dans une macrodose par nuit, vous pouvez changer ou au moins avoir une perspective différente sur ce qui s’est passé dans l’enfance. »
Ils ont expliqué à quel point il est difficile de changer de modèle par soi-même.
« Ce que nous voyons vraiment qui change tout en temps réel, c’est lorsque vous microdosez et que vous devenez conscient de vous-même », explique Nicole. « Alors vous commencez à contrôler vos pensées. Et tout se résume à la pensée, n’est-ce pas?
Avoir la capacité de changer les schémas de pensée en temps réel est incroyable, disent-ils.
Cofondatrice de Zenchronicité, Nicole Michelena.
« La thérapie ne peut même pas toucher à cela », dit-elle.
Ils ont expliqué comment la médecine et la thérapie occidentales modernes envoient les gens au cabinet d’un thérapeute. « Cela leur donne l’outil inné pour comprendre qu’ils font leur propre travail, personne d’autre ne le fait pour eux », dit Nicole. « Oui, quelqu’un peut vous guider, c’est ce que nous faisons quand nous encadrons, nous guidons, mais nous ne leur disons rien. […] Nous nous assurons simplement qu’ils disposent de tous les bons outils, que lorsqu’ils sortent de ce processus de 12 semaines, ils peuvent intervenir et s’ils veulent continuer à utiliser l’usine pour creuser encore plus profondément, ils peuvent , mais ils n’ont pas besoin de nous, ils ont tous les outils en eux.
Suivre une thérapie dans le mauvais sens ne fera que consolider ces schémas. Mais si vous avez un entraîneur et quelqu’un qui a un programme étape par étape, ils peuvent expliquer ce que la société fait mal.
« J’ai fait mon plus grand travail et mes plus grands changements quand j’ai eu quelqu’un qui tenait cette vision et savait de quoi j’étais capable, et qui m’a poussé hors de cette zone de confort, parce que sortir de votre zone de confort est vraiment là où la vie change et où vous grandissez », dit Nicole. « Et c’est pourquoi nous croyons en notre programme de coaching, et pourquoi nous avons même des coachs et des mentors, c’est parce qu’ils vous font évoluer, changer et changer, mais ils ont aussi de la place pour cela. Et ils permettent cela dans un conteneur ou un espace très sûr.
Qu’est-ce qu’une microdose de psilocybine ?
Donner une microdose approximative de psilocybine dépend de plusieurs facteurs.
« En ce qui concerne le dosage », dit Nicole, « traditionnellement, c’est de 200 milligrammes à 400 milligrammes. Nous allons en fonction de l’âge des individus. Nous commençons tout le monde à 200 milligrammes, et nous voyons où cela va. Parfois, nous devons les déplacer vers le haut plus vite s’ils travaillent spécialement pour travailler dans une dépendance. Nous devons vraiment entrer dans cette neuroplasticité, nous devons vraiment l’aborder, la faire remonter à la surface, puis la reprogrammer, mais cela dépend vraiment de la personne et comment leur corps réagit donc tout le monde est différent, mais nous travaillons entre 200 et 400 milligrammes.
Ils ont expliqué comment certaines souches de psilocybine fonctionnent dans différents domaines.
À quoi ressemble une microdose de psilocybine.
« Nous travaillons avec 12 souches différentes », explique Nicole. « Et, oui, ils ont fait de nombreuses études là-dessus, certaines sont plus fortes que d’autres. Certains ont des effets différents sur le corps, nous, nous l’abordons en ce qui concerne le moment où nous travaillons avec des individus et les choses arrivent, nous regardons la tension en fonction de ce sur quoi l’individu travaille.
L’équipe a travaillé avec des chamans d’Amérique du Nord et du Sud qui travaillent avec des plantes depuis très longtemps, comme l’ayahuasca.
« Les professeurs d’or sont en fait l’un des seuls dans l’ensemble parce qu’ils sont tellement enracinés, ils vous laisseront tomber dans votre corps, ils vous enracineront, ils vous feront sentir qu’ils donnent aux gens une très douce conscience de soi sans avoir à utiliser un vraiment une forte pression pour les rendre comme la vache sacrée », confie Nicole.
Les sœurs ont expliqué ce que signifient l’énergie masculine et féminine lorsqu’elles entrent en scène. « Si vous regardez l’énergie féminine et masculine, c’est ainsi que fonctionne l’univers », déclare Megan.
Elle a expliqué que cela n’avait rien à voir avec les organes génitaux. « Nous tous ont les deux énergies », ajoute Megan. « Donc, notre côté masculin produit. Quand vous êtes protecteur quand vous élevez vos enfants, c’est vrai. Masculin est en fait à nourrir. Donc, si vous protégez quoi que ce soit, ou si vous prenez soin de quoi que ce soit, cela produit quelque chose. Donc c’est de l’énergie masculine, et ça donne de l’énergie. Alors féminin est ce flux, c’est une création. Ainsi, lorsque les artistes parlent de leur flux, ou lorsqu’ils écrivent des choses ou créent de l’art, cette énergie féminine. C’est l’essence même de prendre soin de nous quand vous prenez un bain moussant, ou méditez, ou si vous êtes dans n’importe quel état d’esprit, c’est féminin. Et quand ceux-ci ne sont pas équilibrés, c’est quand vous avez des ennuis.
Ces sœurs sont actuellement sur la deuxième saison de leur Zenchronicité podcast.
« Cette saison est la saison deux, nous venons juste de commencer à l’enregistrer cette semaine, et tout tourne autour de l’expérience et des histoires personnelles des gens concernant leur utilisation de toute thérapie psychédélique », déclare Megan. «Nous avons beaucoup de gens qui arrivent dans un proche avenir et qui ont subi de graves traumatismes. Ils ont travaillé sur la kétamine, la MDMA, l’ayahuasca, le kambo, l’iboga, la psilocybine. Toute cette saison se concentre sur la levée du tabou des psychédéliques. Nous voulons juste que les gens entendent l’histoire, parce que vous pouvez sortir et écouter les gens parler de micro-dosage toute la journée, mais cela devient un peu ennuyeux et stagnant après un certain temps, et tout le monde aime une très bonne histoire. C’est donc ce que cette saison du podcast Zenchronity nous réserve.
Le Mentorat de groupe de 12 semaines comprend le programme de base comprend le travail sur l’état d’esprit TFAR, la santé physique, l’équilibre des énergies masculines et féminines, la guérison des traumatismes par la structuration, l’astrologie, la méditation et le travail respiratoire. Postulez pour le mentorat individuel Zenchronity emballer.
